A tendinite no ombro é uma lesão que atinge os tendões, limitando os movimentos e causando dor constante. Os pacientes acometidos pela patologia devem passar por tratamento fisioterapêutico. Sem o diagnóstico, o tendão…
A tendinite no ombro é uma lesão que atinge os tendões, limitando os movimentos e causando dor constante. Os pacientes acometidos pela patologia devem passar por tratamento fisioterapêutico. Sem o diagnóstico, o tendão pode se romper e, então, uma cirurgia se fará necessária.
O que é?
A tendinite no ombro, ou tendinopatia, é uma inflamação que atinge os principais tendões dessa região. Os mais acometidos pela lesão é o manguito rotador e o tendão da cabeça longa do bíceps.
O primeiro compreende um grupo de quatro músculos que mantém a estabilidade do ombro e potencializa as rotações da articulação glenoumeral (se refere ao ombro). São eles: o supra espinhal, o infra espinhal, o redondo menor e o subescapular. Nesse caso, a dor no ombro se manifesta na região lateral e anterior. Comumente o desconforto está associado com movimentos de levantamento do braço acima da linha da cabeça. Tarefas simples como, por exemplo, a aplicação de desodorante na axila pode ocasionar dor intensa no local.
Se a inflamação estiver localizada no tendão da cabeça longa do bíceps, o paciente vai se queixar de desconforto na parte frontal do ombro. Como no caso de lesão no manguito rotador, a tendinite nessa região se manifesta após movimentos acima da linha da cabeça e, também, quando o braço é alongado para frente.
Quais as causas?
A tendinite no ombro é atribuída a um histórico incessante de postura incorreta e, principalmente, de sobrecarga contínua. Inclusive, a dor no ombro, em geral, surge após intensas atividades físicas, como levantamento de peso.
O estresse também é um fator preponderante para o surgimento desse tipo de lesão, já que possibilita contratura muscular e fadiga prejudicial para os tendões.
Outra causa pouco comentada, que também pode contribuir com o quadro de tendinite, se refere à síndrome do impacto do ombro. Esse quadro consiste na má formação do acrômio, osso que envolve a parte superior do manguito rotador.
Qual o grupo de risco?
Esse tipo de lesão é relatada por atletas de alto rendimento, sobretudo, praticantes de esportes como natação e tênis. Inclusive, para essa última modalidade, médicos e fisioterapeutas indicam raquetes mais maleáveis e que não transmitam muitas vibrações para o ombro.
Quem também sofre com a tendinite, são os frequentadores de academia. A falta do suporte de um profissional especializado pode comprometer os tendões do atleta amador. Por isso a importância da postura correta, principalmente durante o levantamento de pesos.
Mas não são apenas os atletas, amadores ou profissionais, que sofrem com a lesão. Profissionais como carpinteiros e pintores podem manifestar a patologia, já que constantemente flexionam o braço sobre a linha da cabeça. Esse movimento repetitivo pode desencadear quadros de tendinite, como também de bursite no ombro e lesão do manguito rotador.
Sintomas
A principal queixa por parte do paciente acometido pela tendinopatia é a dor no ombro por períodos prolongados. Em função disso, os movimentos da região glenoumeral encontram-se limitados, já que a inflamação impossibilita elevações e rolamento do braço. Entretanto, existe uma série de patologias com o mesmo tipo de sintoma, entre elas está a capsulite adesiva.
Também não é fora do comum a tendinite do ombro apresentar vermelhidão e quentura sobre o local lesionado. Em casos raros, o paciente pode se queixar de eventuais formigamentos locais ou irradiados pelos membros superiores.
Diagnóstico
A tendinite no ombro é uma patologia fácil de ser identificada. Após a consulta junto a um profissional de saúde, o paciente é direcionado para uma pequena bateria de exames.
Em geral, o diagnóstico vem por meio de ultrassonografias que permitem a visualização do edema. Para descartar a possibilidade de qualquer outra patologia, recomenda-se que o paciente passe por um exame de ecocardiografia. Se mesmo depois do tratamento, a dor no ombro persistir, o médico pode encaminhar o paciente para uma ressonância magnética, para uma averiguação complementar da lesão.
Apesar de curável, os sintomas da tendinite no ombro demoram a desaparecer. Por isso a importância de obter um diagnóstico com o máximo de rapidez. Até por que a demora no começo do tratamento pode levar o indivíduo a sofrer rompimento nos tendões. Com esse agravamento, o paciente poderá ser submetido a uma intervenção cirúrgica. Portanto, busque ajuda médica, ou uma fisioterapia do ombro, o quanto antes.
Tratamento
De forma geral, o paciente é encaminhado para fisioterapia do ombro. Com esse método, vai recuperar a mobilidade de sempre, como por exemplo, por meio da Reeducação Postural Global (RPG). O profissional responsável estará incumbido de realizar exercícios que visam o trabalho de alongamento dos músculos da região.
O ideal é que a fisioterapia seja realizada diariamente, até o cessar completo dos sintomas. Esse tratamento é essencial, já que, em função dela, a amplitude de movimentos é regularizada, e os músculos do grupo glenoumeral são fortalecidos.
Além dos exercícios conduzidos pela fisioterapia do ombro, recomenda-se a compressa de gelo sobre o local afetado, pelo menos três vezes ao dia. A medicação por anti-inflamatórios também se faz necessária para por fim aos incômodos causados pela dor.
Prevenção
Como mencionado acima, o ideal para evitar a tendinite é não sobrecarregar o ombro. Evite carregar muito peso por muito tempo. Atente-se ao bom posicionamento dos ombros durante a realização de atividades profissionais que exijam a repetição de movimentos.
Na realização de musculação, entre outras atividades do tipo, siga minunciosamente as instruções de um profissional de educação física. Dessa maneira a vida saudável será priorizada, sem eventuais comprometimentos nos tendões do ombro.
